但在海蒂年幼時，父親便告訴她：“做你自己，選擇並接受你的生活，成為你渴望成為的樣子。

她在產前的照片和懷孕之前反差特別大，不像別的女星可能隻是肚子變大，比如楊穎，楊冪，唐嫣，她們在懷孕後還在劇組工作，穿上服裝之後卻完全看不出來，到了產前都是四肢苗條的樣子。而霍思燕是真的像我們普通人一樣，從頭到腳都變得很胖了，而不像其他女星一樣，隻有肚子胖，四肢和臉上一看都看不出懷孕。

但她生完嗯哼之後卻完全恢複到了原來的樣子。在產後體型恢複這件事上，像發小這種坑底躺平的有，而更多的寶媽，大概就是在減和不減，以及減肥的路上苦苦掙紮，畢竟這真的太難了。很多人都已經知道了減肥的真諦，那就是，管住嘴，邁開腿，但真正能做到的並不多。

但其實，寶媽可以從這兩個地方動腦筋，調整飲食方式，加上帶娃耗費的能量，減肥可以說並不困難。霍思燕曾經在綜藝節目上霍思燕聊起自己產後瘦身的經驗，她產後瘦了大概四五十斤，可以說是成效斐然了，她的做法我們也可以借鑒一下。

所以很多人是要麽不吃早飯，要麽不吃晚飯，一天隻吃兩餐，以此來保證體型和控製體型。

而霍思燕的方法有些類似，一天隻有中午那頓吃飽。這證明即便在用戶活躍度日漸下滑的現在，流量因其龐大的絕對值仍然行之有效。

“要確保在任何時候都不被年輕人拋棄”，馬化騰2013年對提出的目標，到今天也沒有變。盡管“小世界”尚未全量，但已經可以看到它的產品框架、豐富細節和分發機製。

“小世界”為單列信息流，頂部功能有兩個，一個是“關注”，一個是“廣場”。這裏的一個細節變化是，在今年4月，“廣場”還不是廣場，而是“眾推”。

（作者：和平區）